Trening ute - lavterskel

Lavterskel Treningsapparater for utendørs bruk som er utviklet for å stimulere til fysisk aktivitet - med eller uten treningstøy. Egner seg perfekt til en offentlig park, idrettsanlegg, eldresenter, sykehjem, seniorboliger, sameie/borettslag m.m. Merk at de fleste apparatene er designet for 2 personer. - KONTAKT OSS
Trening ute - lavterskel
Magebenk JSA015N
Dobbel magebenk for trening ute. Du legger deg ned, låser føttene under fotputene og reiser overkroppen opp og ned. Styrker magemusklene og gjør dem smidigere – for to brukere samtidig.
Treningssykkel JSA018N
Utendørs sykkel for lavterskel trening. Du sitter, holder i håndtakene og tråkker pedalene fram. Styrker ben og bryst, gir full bevegelse i armer og ben og bedrer kondisjonen.
Bryst- og ryggpress JSA003D tilpasset
Tilpasset brystpress for lavterskel trening ute, med to øvelser: skyve og trekke. Styrker bryst, skuldre og armer og er laget for at flere skal kunne trene i nærmiljøet.
Rattrotasjon JSA005D tilpasset
Tilpasset apparat med ratt for lavterskel trening ute. Dreie rattene samtidig med og mot klokka, eller vippe dem fram og tilbake. Gir bevegelighet i skuldre, albuer og håndledd.
Rorhjul JSA009D tilpasset
Tilpasset rorhjul for lavterskel trening ute. Du dreier hjulet med begge hender, eller ett håndtak i hver hånd. Gir bevegelighet i armene og smidighet i skuldre og håndledd.
Treningssykkel JSA018D tilpasset
Tilpasset sykkel for lavterskel trening ute. Du kan presse deg rolig opp fra plattformen eller tråkke pedalene fram. Styrker ben, bryst og rygg og gir bevegelse i hele kroppen.
Sveivapparat JSA019D tilpasset
Tilpasset sveivapparat for lavterskel trening ute. Du står foran apparatet og skyver eller trekker håndtakene rolig. Styrker bryst, skuldre og armer med kontrollert motstand.
Informasjonsskilt JCART02 for treningspark
Informasjonsskilt på stolpe for lekeplasser og treningsparker. Skiltet gir plass til nødnummer, kontakt for drift, navn og adresse på anlegget og bruksråd for treningsapparatene.
Gressarmeringsmatte 22 mm for fallhøyde inntil 205 cm
Gummimatte som gresset vokser gjennom. Demper fall inntil 205 cm når den ligger på gress, og beskytter plenen mot slitasje under husker, sklier og karuseller. Pris per m² eks. mva. ved 60 matter (90 m²).
Dugnadsarbeid
Uten dugnad ville Norge stoppet, mener mange – og det er ikke langt fra sannheten. Se hvordan en positiv og engasjert gjeng i Pettersen velforening skapte en treningspark, med fellesskap, egeninnsats og veiledning fra Parkmiljø.
Eldre som trener, utsetter aldring og holder immunsystemet ungt
En studie fra England viser at eldre mennesker som trener jevnlig, har muskelmasse, kolesterolnivå og et immunsystem som en ung, utrent person. Les mer under...
Du blir aldri for gammel til å trene
Det er aldri for sent å begynne å trene. Tvert i mot. For mange eldre vil helsegevinsten være større enn for yngre. Les mer under
Eldre som trener, lever fem år lenger
En norsk studie viser at regelmessig trening i alderdommen har en like kraftig innvirkning på livslengde som det å slutte å røyke. Les mer under...
Vedlikehold - treningspark fra Parkmiljø
Med godt vedlikehold sikrer du at parken er trygg og levertiden forlenges. Her kan du laste ned vedlikeholds beskrivelsen og lage gode rutiner for inspeksjon og vedlikehold. Inspeksjonen kan enkelt gjøres under en treningsrunde i parken.





